TRISSINO: Corso di DANZA IPOPRESSIVA

🌸 RIPARTE a TRISSINO il Corso di DANZA IPOPRESSIVA PER IL PAVIMENTO PELVICO
Lunedì 13 GENNAIO 2020
POSTI LIMITATI

La DANZA IPOPRESSIVA PER IL PAVIMENTO PELVICO nasce da un’idea di PELVICART URORIABILITAZIONE ricercando fusione e integrazione tra le tecniche ipopressive, la fluidità del movimento e la musica.

 Recupero del tono dei muscoli perineali e addominali post gravidanza
 Rinforzo e tonificazione della fascia addominale
 Miglior recupero fisico dopo un intervento di chirurgia addominale.
 Ritmo e musica
 Fluidità e consapevolezza

L’obiettivo è di lavorare efficacemente sulla fascia addominale senza causare effetti negativi sul pavimento pelvico e sulla colonna vertebrale utilizzando posture e movimenti, cambiamenti e ritmi abbinati ad una specifica respirazione, provocando una diminuzione della pressione intraddominale e toracica che aumenta, per via riflessa, il tono del pavimento pelvico, allungando la postura.

LA DANZA ADDOMINALE IPOPRESSIVA PER IL PAVIMENTO PELVICO porta benefici quali:
 allungamento della postura
 attivazione dei muscoli di dorso-spalle-braccia
 mobilità diaframma respiratorio
 muscoli della fascia addominale
 pavimento pelvico
 tonificazione degli arti inferiori.

La musica 🎶 è parte integrante della DANZA IPOPRESSIVA PER IL PAVIMENTO PELVICO in quanto con essa si segue respiro, posizioni, fluttuazioni e movimenti.

Risultati:
 tonificazione fascia addominale
 migliore postura
 prevenzione incontinenza urinaria e prolasso
 riduzione problemi e dolori alla schiena
 divertimento

Perché fare un corso di danza ipopressiva? 😊
Perché la musica segue sempre un regolare ritmo respiratorio che permette il corretto utilizzo della fascia addominale allungando la postura ed armonizzando anche i muscoli del pavimento pelvico.

E un diaframma pelvico programmato al sostegno e quindi forte e tonico previene incontinenza urinaria, prolasso, stipsi e diastasi addominale.
E tutto ciò al ritmo di musica 

Inizio corsi:
Lunedì 13 gennaio 2020
Orario: dalle 19.00 alle 20.00
presso KinesiFit
Via Sandri, 64 – Trissino (VI)

Corso a numero chiuso. POSTI LIMITATI

Per ulteriori informazioni e iscrizioni non esitate a contattarmi.
Dr.ssa Mirella Tess
Tel. 349 089 3919

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.